LIANGのかんたん自然派生活

ー反省はするけど後悔はしたくない
2020年に独立開業し「無添加生活と生活の一部に幸福」をテーマに今年で４年目になるCASSA treatment LIANGですが、手間をかけたくない、面倒なものは避けたい、でも、体に良い自然派・無添加生活がしたい、
コスパが良いものが好き！そんな欲張りいっぱいの希望を胸に、【かんたんにできる健康志向な生活。ゆるナチュラル・ゆる自然派ライフ】をBlog記事としても皆さんに配信していきます。
欲張りでHappyな生活は誰でもできる！そんなズボラな自然派生活を共に勉強しませんか。
やっぱり、”自分がわくわくするかどうか”で日々の生活にも活気が出ますし、何事も楽しくないと続けることは難しいと思っています。自然派を取り入れることで心も身体も豊かになっていきます。やはりそこは妥協したくないし、「身体が資本」だと考えています。
少しの「反省」はいつもします。ですがそこに「コウカイ」はありません。日々反省です笑
ただ、後悔しない人生を歩みたいなら、心の声に従って欲しいと思います。
一番聞きやすいのは「自分自身の声」ですが、それがなかなか聞きづらい！周りの雑音にかき消されてしまうこともしばしありますが、ふとした時に降ってくるというか・・・そんな体験ありませんか？
例えば、自然にいる時、波の音や、木々の囀り、小鳥の鳴く声や寝る前の少しの時間などーどの瞬間でもいいのですが、その声をじっくり聞くことはすごく大切だと思います。

そうして日々を過ごせば、楽しむということはもちろん感謝して生きることができる。

朝、起きて出勤前に「コーヒーを飲む時間あるかな？」「バスに乗り遅れかな？」「昨日の夜は起きたら洗濯しようと思ってたけど時間あるかな？」など人々は何か自分に質問を投げかけてはそれに答えるという形で日々を過ごしています。文献によって違いますが、人は１日に６万件〜７万件の質問を自分に問いかけるようです。
要は、自分に投げかけた質問が反射的にでてきたものを自分の考え方として認識しています。その考え方を変えるのはとても難しいことです。ですが、意図的に質問を変えることはできます。

ー反省はするけど後悔をしない人生を歩には自分に投げかける質問を極上の質問にしてみてください。そうすれば極上答えが返ってくるでしょう。

「LIANGのかんたん自然派生活」
ゆるく、自然に心が愉しんでいるものを選択してみてはいかがでしょうか。